Como Substituir Uma Refeição
Como Substituir Uma Refeição
Shakes podem substituir a refeição? Nutricionista responde
Quem nunca ouviu falar em shakes?! Além de saborosos, muitas vezes eles são apontados como estratégia para quem quer emagrecer. Isso por que, quando o assunto é shake, a maioria das pessoas logo pensa nas opções industrializadas – que, de forma geral, são vendidas com a proposta de substituir uma das principais refeições (café da manhã, almoço ou jantar).
Olá pessoal, quero compartilhar com vocês como substituir uma refeição. Existem algumas etapas sobre como substituir uma refeição. Aqui está. Desfrute de um blog no meu site
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